微软建议暂停OneDrive同步与视觉效果以提升Win10/11性能

2025年10月5日，微软近期更新了一则官方支持文档，为用户提供了若干有助于提升系统运行效率的实用建议。

文中提到的多数方法属于常规优化措施，例如定期安装操作系统与设备驱动程序的更新、适时重启计算机、确保磁盘具备充足可用空间，以及定期扫描恶意软件和病毒等安全威胁。

值得注意的是，文档还特别指出，Windows 10 和 Windows 11 系统中的某些功能在特定情况下可能对性能产生负面影响。

其中，OneDrive 的云文件同步功能被明确提及。该功能默认开启，允许用户跨设备访问个人文件，并在设备发生故障或丢失时提供数据备份保障。然而，持续的后台同步过程可能占用系统资源，进而影响整体响应速度。对此，微软建议用户可尝试暂时暂停 OneDrive 同步，以观察系统性能是否有所改善。

此外，Windows 11 所配备的多种视觉特效也被列为潜在的性能负担。系统内置的动画过渡、窗口阴影等图形效果虽然提升了界面美观度，但在运行过程中会消耗额外的内存与处理能力，尤其在内存容量较低的设备上更为明显。

为缓解此类问题，用户可通过系统搜索功能查找“performance”，随后选择“调整Windows的外观和性能”选项。在打开的设置窗口中，切换至“视觉效果”标签页，并启用“调整为最佳性能”模式，即可关闭不必要的图形渲染，从而释放系统资源，提升操作流畅度。