怎样提高射门力量（如何提高射门力量）

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解答：

1、侧身凌空，看球来，判断击球点。击球前上身靠在对手身上，抬起大腿，带动小腿快速向前摆动，在踢腿的后中部用脚背射门，然后转向球门准备下一步动作。

2、抢个铁锹在门前射，双方正面激战时，进攻方眼疾手快。当接近球时，他迅速降低身体重心，双手自然张开以保持平衡。

3、3抢点空中投篮，迎着来球，迅速降低重心，双脚向前或侧向支撑，脚尖指向投篮方向，重心放在立足点上。当球距离身体1.5-2米时，为挥杆动作。

4、击球时，迅速收拢小腿，身体向一侧倾斜作为补偿，以便摆动腿击球，增加投篮的力量。

5、Fish侧身跃起，在头顶投篮，遇到了从边路过来的扁球。为了争取时间，抢在对手前面，包抄者的远端跟进，冲向接应球。当球接近地面时，用力推动前脚，双手向前摆动，然后向前跳跃，几乎与地面平行。

6、用腰部向球门方向侧摆同时摇头，用额头侧击球。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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