如何提高羽毛球击球速度（打羽毛球怎样提高速度）

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大家好，小美来为大家解答以上问题。如何提高羽毛球击球速度，打羽毛球怎样提高速度很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、练习反应速度。有些人天生反应迟钝，不提高就很难提高技术。可以边玩边练反应速度。击球瞬间注意对方的球拍和手臂，对方接球回击后迅速做好准备。

2、快速聚焦。从对方手腕获取球的信息，快速移动双脚到相应位置接球。你需要专注于整个过程，不允许分心，因为零点几秒的落后也导致你的被动状态，更不要说浪费整整一秒。

3、观察对手的回球习惯。每个人在玩的时候都会用到一些常用的技巧，久而久之会养成一些独特的习惯。通过仔细观察，可以知道对方的回球习惯和姿势，从而更准确地判断来球，用最有效的方法把球打到对方难以接住的位置。

4、注意身体协调。羽毛球是一项非常注重身体协调性的运动。如果身体太僵硬，挥杆时手臂伸不出来，脚不动，接球的速度自然会变慢。所以要注意身体协调，踏前找准右脚，不断移动重心，改变动作方向。

5、这样，我们才能做出轻快的努力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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