如何提高羽毛球挥拍速度（如何提高自己羽毛球的挥拍速度）

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大家好，小美来为大家解答以上问题。如何提高羽毛球挥拍速度，如何提高自己羽毛球的挥拍速度很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、不一定能保证所有的球都提前到位，能到位的球就打好。身体拉伸的时候，记得要养成起跳击球的习惯，不要问跳多高，因为起跳可以充分利用蹬地和腰臀的力量。

2、将击球点放在身体前方，迎球击出，第一次抢球。

3、推杆过程中，前臂、手腕、手指一定要放松，尽量加快内旋、握拳、触球等一系列动作，爆发力决定了球速。

4、击球时手臂伸展，高球与侧身平抽相同。击球时把握好球与身体的距离，这样才有足够的挥拍空间，保证正手面吃到甜区。很多业余球友很容易习惯跑球，往往离球太近让身体憋不住，无法发力。

5、同时错过了第一次击球的机会。

6、分挂不等于慢球。没有速度和业余球友难以保证的准确性，那你的分挂等于自杀！动作一气呵成保证了速度。不用担心离网不近。让球快速落在对方边线附近，即使离得很远，也是致命威胁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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