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大家好，小美来为大家解答以上问题。怎么瘦大腿根部，瘦大腿根部的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、一般细大腿的根部可以通过运动和饮食调整，每天参加户外体育锻炼，可以促进热量燃烧，饮食上多吃蔬菜水果，选择低热量饮食。
2、大腿根部肥胖通常是脂肪堆积，不注意锻炼和吃高热量食物容易形成脂肪堆积。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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